CENTRUM MENTÁLNEHO ZDRAVIA MATKA

PHQ-9 – štandardizovaný test na depresiu

Štandardizované testy sú orientačné. Ak vaše výsledky naznačujú, že máte príznaky zhoršenia duševného zdravia alebo ak také problémy sami pociťujete môže Vám pomôcť indikačné interview – „Prvý kontakt“.

1 / 9

Copy - Ako často vás počas posledných 2 týždňov trápili nasledujúce problémy?

Malý záujem alebo potešenie z vecí, ktoré robíte

2 / 9

Ako často vás počas posledných 2 týždňov trápili nasledujúce problémy?

Pocit, že ste na dne, pocit depresie alebo beznádeje

3 / 9

Problémy so zaspávaním, prerušovaným spánkom alebo s prílišným spaním

4 / 9

Pocit únavy alebo málo energie

5 / 9

Malá chuť do jedla alebo prejedanie

6 / 9

Mali ste zo seba zlý pocit – že sa vám život nevydaril alebo že ste sklamal/a sám/sama seba alebo svoju rodinu

7 / 9

Problémy so sústredením, napr. pri čítaní novín alebo sledovaní televízie

8 / 9

Pohybovali ste sa alebo hovorili tak pomaly, že si toho druhí mohli povšimnúť? Alebo naopak – boli ste taký nepokojný a nepokojný, že ste sa pohybovali oveľa viac než obvykle

9 / 9

Myšlienky na to, že by vám bolo lepšie, keby ste nežili/nežili alebo si nejakým spôsobom ublížili

0 až 4 body – vykazujete iba minimálnu alebo žiadnu depresivitu.
5 až 9 bodov – vykazujete slabú depresivitu: Odporúčame ďalej monitorovať vlastné duševné zdravie, prípadne konzultujte Váš duševný problém.
10 až 14 bodov – vykazujete miernu depresivitu: Odporúčame vyhľadať odbornú pomoc. Môže Vám pomôcť indikačné interview - „Prvý kontakt“
15 až 19 bodov – vykazujete stredne závažnú depresivitu: Odporúčame vyhľadať odbornú pomoc, čo najskôr. Môže Vám pomôcť indikačné interview - „Prvý kontakt
Je veľmi pravdepodobné, že pre vás bude vhodná psychoterapia, farmakologická intervencia alebo kombinácia oboch.
20 až 27 bodov – vykazujete závažnú depresivitu: Odporúčame vyhľadať odbornú pomoc okamžite! Môže Vám pomôcť indikačné interview - „Prvý kontakt
V prípade myšlienok na samovraždu vyhľadajte okamžite najbližšie Oddelenie centrálneho príjmu!